A veszteség mindenütt jelen van:

* Az emberi viszonyokban

* Saját önbecsülésünk veszteségeiben

* Halmozódó veszteségeinkben pl. válás, haláleset,munkanélküliség,költözés,szakítás, reményvesztettség (pl. Covid) ,bizalomvesztés, nyugdíjazás, kisállat halála, baleset, betegség, anyagi biztonság elvesztése, gyermek elköltözése (üresfészek szindróma), vetélés, halvaszülés, koraszülés, abortusz, öngyilkosság a családban, gyermek betegsége, sérült gyermek, nevelőszülők veszteségei, gyermektelenség,többszörös sikertelen lombik program…

Ezek egyfajta krízis helyzetek, hiszen a megszokottól eltérő változás tölti ki az életünk ezen szakaszát. Érezhetjük, hogy az életünk fenekesül felfordul egy ilyen válság helyzetben. Viszont ehhez a nagy változáshoz alkalmazkodni kell, akár merre is fordul az életünk sorskereke.

A foglalkozások alkalmával megkeressük a választ.

Mi segít engem ? Mit tehetek önmagamért?

 

Foglalkozások témái:

** Saját történetedet meghallgatjuk – befogadó támogató közösség

** Segítő beszélgetések

**Traumafeldolgozás önsegítő lehetőségei

** Traumafeldolgozás mesékkel

** Relaxációs gyakorlatok,meditációk

** Tibeti hangtálakkal és más egzotikus eszközökkel, relaxációs hangfürdő

** Points of you fototerápiás kártya segítségével választ kapsz a problémádra

**Aktuális és a folyamatodban támogató könyvek a gyász és a veszteségek feldolgozásához.

** Megfejtjük az álmokat – gyógyító álmok

** Elengedés művészete

** Búcsúzás jelentősége

 

A feldolgozás alkalmával, egy új egyensúlyi állapot elérése a cél. Ez a veszteség átfordítását jelenti, hiszen így visszakapjuk a szép emlékeinket. Mindezt bűntudat és lelkifurdalás nélkül.

Várlak ha úgy érzed elindulnál. Keress bizalommal!

EGYÉNI konzultáció

*ha úgy érzed, hogy négyszemközt könnyebben tudsz nyitni

*ha feltétel nélküli figyelemre, elfogadásra vágysz

*ha azt szeretnéd, hogy csak rád figyeljek

akkor várom jelentkezésed.

Lehet személyes vagy online, ami 6-8 alkalomból áll , kb 90perc / alkalom

Itt semmi sem kötelező. Az első alkalommal megismerjük egymást, lehetőséged van kinyitni a benned lévő folyamatot.A konzultácó végén eldöntjük, hogy szeretnél-e tovább haladni. Ha igen, akkor leegyeztetjük az  időpontokat és a  feltételeket.

 

Biztatni tudlak, higgy magadban, mert képes vagy kimászni!

Azonban egy valami biztos: a felhők felett mindig süt a nap!

 

A GYÁSZCSOPORTOS konzultáció

*ha szívesen elmondanád a történeted a hozzád hasonló cipőben járóknak

*ha kíváncsi vagy mások megosztásaira, hogy ezzel te is elvihesd a saját megtapasztalásodat esetleg, új meglátásokkal gyarapodj

*ha szívesebben fejlődnél csoportban

*ha szükséged van a csoport megtartó erejére, ahol egy védett térben beszélheted ki magad

*ha ítélkezésmentes környezetben szeretnéd elmondani a benned lévő nehézségeket

*ha szeretnéd a közösségben megtalálni a saját válaszaidat

 

A csoportok összeállításánál fontos szempontnak tartom, hogy a résztvevők hasonló veszteségélménnyel érkezzenek.

A csoportban szabályokat alkotunk, ilyen pl. a titoktartás, ezzel is elősegítve a közösség biztonságos közegének kialakulását.

Az első  alkalomután eldöntheted, hogy szeretnél-e velünk jönni tovább. A 2. üléstől zártcsoportként  haladunk végig, ahol szükség van az elköteleződésre, az utolsó alkalomig.

 

Csoportlétszám: 6 fő max

Konzultáció: 8 alkalom

Idő: 2×90 perc / alkalom

 

Induló csoportjaimról, az árakról és az épp aktuális témákról a Facebook oldalamon az eseményeknél találsz információt.

Nem terápiát végzek. Nem betegségeket gyógyítok, hanem olyan problémákkal foglalkozunk, melyek nehézséget okoznak a hétköznapi életedben.

Ez a tanácsadás nem helyettesíti az orvos, pszichiáter gyógyító tevékenységét vagy a pszichoterápiát.

Biztatni tudlak, higgy magadban, mert képes vagy kimászni!

Azonban egy valami biztos: a felhők felett mindig süt a nap!